معلومات مميزة حول المياه البيضاء اسبابها واعراضها وطرق العلاج الحديثة

المياه البيضاء أو إعتام عدسة العين، هي حالة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، خاصةً مع التقدم في السن، وهذه الحالة تؤدي إلى ضبابية الرؤية أو فقدانها تدريجيًا،

مما يجعل الأنشطة اليومية مثل القيادة أو القراءة صعبة، لكن في ظل التقدم الطبي، أصبح علاج المياه البيضاء

أمرًا ممكنًا وفعالًا من خلال الجراحة الحديثة في هذا المقال، نستعرض لكم كل ما تحتاجون معرفته عن المياه البيضاء،

أسبابها، أعراضها، وطرق علاجها المتاحة، وكيفية الحفاظ على صحة العين بشكل عام.

ما هي المياه البيضاء الكتاراكت؟

المياه البيضاء (الكتاراكت) هي حالة تصيب عدسة العين الطبيعية، حيث تصبح العدسة معتمة أو غائمة

بدلاً من أن تكون شفافة، وهذا يؤدي إلى ضعف الرؤية بشكل تدريجي، وكأن الشخص ينظر من خلال زجاج ضبابي أو مشوش.

ما هي اسباب المياه البيضاء؟

هل ترى العالم من حولك يبدأ بالتلاشي تدريجياً، وتتحول الألوان الزاهية إلى مشاهد ضبابية،

وتفقد تفاصيل الحياة وضوحها شيئاً فشيئاً، هذا ما يعيشه من يعاني من المياه البيضاء

تلك الحالة التي تتسلل بصمت إلى عدسة العين لتصبح رؤيتك كأنها مغلفة بطبقة غائمة،

لكن ما الذي يدفع بهذه العدسة الشفافة إلى أن تفقد صفائها؟

• الشيخوخة هي السبب الأكثر شيوعاً، حيث تصبح البروتينات في العدسة متكتلة، مما يؤدي إلى تعكر العدسة بشكل تدريجي.
• التعرض لإصابة مباشرة في العين أو إجراء جراحة قد يتسبب في تكوّن المياه البيضاء.
• الأمراض المزمنة مثل السكري يؤدي إلى تغييرات في العدسة وزيادة خطر الإصابة بالكتاراكت، وارتفاع ضغط الدم يساهم في تلف العدسة.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس البنفسجية دون حماية يزيد من فرص تكوّن المياه البيضاء.
• تناول بعض الأدوية كالاستخدام الطويل للكورتيزون أو الستيرويدات يزيد من خطر الإصابة.
• تدخين السجائر يحتوي على مواد كيميائية تسرع من تلف البروتينات في العدسة، وتناول الكحول بكثرة يزيد من احتمالية تطور المياه البيضاء.
• العوامل الوراثية تلعب دوراً في زيادة احتمالية الإصابة، والأمراض الأخرى مثل التهاب القزحية أو الجلوكوما.
• نقص مضادات الأكسدة مثل فيتامين C و E يساهم في حدوث المياه البيضاء.

ما هي أعراض المياه البيضاء على العين؟

حينما تبدأ الرؤية في فقدان وضوحها تدريجياً، وتتحول الألوان إلى ظلال باهتة، قد تكون العيون ترسل إشارات خفية إلى وجود مشكلة أكبر تُسمى المياه البيضاء، فهي ليست مجرد غشاوة عابرة، بل عارض يتسلل ببطء ليعكر صفو الحياة اليومية ويجعل العالم يبدو كما لو كان خلف ستار ضبابي.

• تظهر الرؤية كما لو أن الشخص ينظر من خلال زجاج ضبابي.
• تزداد صعوبة الرؤية في الإضاءة الخافتة أو أثناء القيادة ليلاً.
• يشعر المصاب بانزعاج من الأضواء الساطعة أو الوهج.
• يرى المريض هالات مضيئة حول الأضواء، خاصةً في الليل.
• تبدو الألوان باهتة أو أقل إشراقاً.
• يرى الشخص صورتين بدل صورة واحدة في العين المصابة.
• تصبح القراءة صعبة حتى مع استخدام النظارات.
• يلاحظ المصاب تحسن الرؤية القريبة لفترة قصيرة قبل أن تزداد الأمور سوءاً.

 اليك : المياه الزرقاء اهم نصائح تهمك وطرق العلاج بخطوات بسيطة

انواع المياه البيضاء على العين

ما لا يعرفه الكثيرون أن هذه الحالة لا تأتي بنمط واحد، بل تتنوع في أشكالها وأسبابها وتأثيرها على الرؤية،

وإليك أنواع المياه البيضاء (الكتاراكت):

• المياه البيضاء النووية (Nuclear Cataract) :

تحدث في مركز العدسة (النواة) وغالباً ما ترتبط بالشيخوخة، وتسبب زيادة مؤقتة في قصر النظر، ثم تتدهور الرؤية تدريجياً.

• المياه البيضاء القشرية (Cortical Cataract) :

تبدأ في الطبقات الخارجية (القشرة) للعدسة وتظهر على شكل خطوط بيضاء أو شعاعات تنتشر نحو مركز العدسة وتسبب تشوش الرؤية وظهور وهج حول الأضواء.

• المياه البيضاء الخلفية تحت المحفظة (Posterior Subcapsular Cataract) :

تتكوّن في الجزء الخلفي من العدسة، بالقرب من المحفظة الخلفية، وتؤثر على الرؤية القريبة وتسبب وهجاً عند النظر إلى الأضواء الساطعة، وتتطور بسرعة مقارنة بالأنواع الأخرى.

• المياه البيضاء الخلقية (Congenital Cataract) :

تظهر منذ الولادة أو خلال الطفولة، وتكون ناتجة عن عوامل وراثية، التهابات، أو أمراض استقلابية.

• المياه البيضاء الثانوية (Secondary Cataract) :

تنتج عن أمراض أخرى مثل السكري أو تناول أدوية الكورتيزون لفترة طويلة.

• المياه البيضاء الرضحية (Traumatic Cataract) :

تحدث بسبب إصابة مباشرة للعين أو بعد التعرض لجرح أو صدمة.

• المياه البيضاء الإشعاعية (Radiation Cataract) :

تنتج عن التعرض للإشعاع مثل العلاج الإشعاعي للسرطان.

كيف تتكون المياه البيضاء على العين؟

تتكون المياه البيضاء على العين عندما تصبح عدسة العين، التي عادةً ما تكون شفافة، ضبابية أو عاتمة،

ويحدث هذا التغيير عندما تتجمع البروتينات في العدسة وتؤثر على شفافيتها،

مما يؤدي إلى صعوبة مرور الضوء من خلالها إلى الشبكية، وبالتالي تتأثر الرؤية.

عندما تبدأ المياه البيضاء في التأثير على الرؤية، قد يحتاج الشخص إلى علاج جراحي لإزالة العدسة

المعتمة واستبدالها بعدسة صناعية.

كيف يمكن تشخيص المياه البيضاء؟

تشخيص المياه البيضاء يتم عادةً من خلال زيارة طبيب العيون، الذي سيقوم بعدد من الفحوصات لتقييم حالة العين وفحص الرؤية، وتشمل طرق التشخيص الرئيسية ما يلي:

1. الفحص البصري الشامل: يقوم الطبيب بفحص العين باستخدام مصباح شقّ (slit-lamp) وهو جهاز يتيح له رؤية العين من زوايا مختلفة لتحديد ما إذا كانت العدسة أصبحت ضبابية أم لا.
2. اختبار حدة البصر: يتم اختبار حدة الرؤية عن طريق قراءة الحروف أو الأرقام من لوحة اختبار مثل لوحة “سنلن” التي تحتوي على حروف بأحجام مختلفة لتحديد مدى تأثير المياه البيضاء على الرؤية.
3. اختبار فحص العين بالعدسات المكبرة: يستخدم الطبيب عدسات خاصة لفحص العين من الداخل بشكل دقيق، مما يساعده في تحديد مدى تأثير المياه البيضاء على العدسة.
4. اختبار انكسار الضوء (Refractive test): يساعد هذا الاختبار في تحديد قدرة العين على تركيز الضوء بشكل صحيح، وإذا كانت المياه البيضاء تؤثر على التركيز، ستظهر النتيجة على هذا الاختبار.
5. فحص قاع العين (فحص الشبكية): في بعض الحالات، يقوم الطبيب بفحص الشبكية والعصب البصري للتأكد من عدم وجود مشكلات أخرى تؤثر على الرؤية.
6. تصوير بصرية للعدسة (OCT): في بعض الحالات، يستخدم الطبيب تقنيات تصوير مثل التصوير المقطعي البصري (OCT) للحصول على صور دقيقة للعدسة.

معلومات مميزة حول اختيارك افضل دكتور عيون فى مصر الجديده2025 بخبرة 18 عاما

احصائيات هامة حول مرضى المياه البيضاء

تُظهر هذه الإحصائيات أهمية الكشف المبكر والعلاج الفوري لتقليل تأثير المياه البيضاء على صحة العين وجودة الحياة.

انتشار المرض

تُعتبر المياه البيضاء من أكثر الأسباب شيوعًا لفقدان البصر في العالم، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية،

تُمثل المياه البيضاء حوالي 51% من حالات العمى في العالم،

وفي الولايات المتحدة، تشير الدراسات إلى أن حوالي 24 مليون شخص فوق سن الـ 40 يعانون من المياه البيضاء،

ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 50 مليون بحلول عام 2050.

التقدم في العمر

التقدم في العمر هو العامل الرئيسي للإصابة بالمياه البيضاء، وحوالي 50% من الأشخاص في سن الـ 65 يعانون من شكل من أشكال المياه البيضاء، وترتفع هذه النسبة إلى أكثر من 70% عند بلوغهم سن الـ 75.

العلاج الجراحي

جراحة إزالة المياه البيضاء واحدة من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا في العالم، ووفقًا للإحصائيات،

يتم إجراء حوالي 20 مليون عملية إزالة المياه البيضاء سنويًا حول العالم، ونسبة نجاح جراحة المياه البيضاء عالية جدًا،

حيث تتراوح بين 95% إلى 98% في معظم الحالات.

التأثير على جودة الحياة

تشير الدراسات إلى أن المياه البيضاء تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية للمرضى،

بما في ذلك القدرة على القيادة، القراءة، وممارسة الأنشطة اليومية بشكل عام،

وبعد الجراحة، يُبلغ العديد من المرضى عن تحسن كبير في حدة الرؤية،

مما يساعدهم على العودة إلى الأنشطة اليومية بشكل أكثر راحة.

العوامل المؤثرة في الإصابة

وفقًا للدراسات، يعاني الأشخاص المدخنون والذين لديهم تاريخ عائلي من مرض المياه البيضاء من خطر أعلى للإصابة،

والأشخاص المصابون بمرض السكري معرضون بشكل أكبر للإصابة بمياه بيضاء،

حيث يزيد خطر الإصابة لديهم بنسبة تصل إلى 60%.

الانتشار في الدول النامية

في الدول النامية، يُعتبر مرض المياه البيضاء أحد الأسباب الرئيسية للعمى بسبب نقص الرعاية الصحية المتاحة،

وفي بعض البلدان، يُشكل المرض 80% من حالات العمى.

ما هو شكل المياه البيضاء على العين؟

شكل المياه البيضاء على العين يتمثل في وجود ضبابية أو عتمة في العدسة الداخلية للعين،

وعادةً ما تكون العدسة في العين شفافة، ولكن مع تطور المياه البيضاء، تصبح العدسة معتمة أو ضبابية،

مما يسبب تشويشًا في الرؤية، وعند الفحص الطبي، تظهر المياه البيضاء في الصور التالية:

• يرى الشخص الأشياء وكأنها مشوشة أو مغطاة بالضباب.
• يتغير لون الأشياء وتصبح الألوان باهتة وغير طبيعية.
• تظهر بعض البقع أو الظلال التي تُشوه الصورة في العين.
• مع تقدم المياه البيضاء، تصبح العدسة أكثر عتمة، مما يؤدي إلى تدهور تدريجي للرؤية.

ما هو سبب المياه البيضاء في العين للأطفال؟

المياه البيضاء في العين عند الأطفال حالة نادرة مقارنة بالكبار، ولكنها قد تحدث نتيجة لعدة أسباب، ومن أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى تكون المياه البيضاء في عيون الأطفال ما يلي:

• الولادة المبكرة حيث تكون العدسة أكثر عرضة للتأثر بسبب عدم اكتمال نمو العين.
• إذا تعرضت الأم لعدوى معينة أثناء الحمل، مثل الحصبة الألمانية أو التهاب السحايا، تؤثر هذه العدوى على تطور العين لدى الجنين.
• في بعض الحالات، قد يكون هناك تاريخ عائلي للإصابة بالمياه البيضاء، حيث تتسبب بعض الجينات في تكون المياه البيضاء عند الأطفال.
• تؤدي الإصابات المباشرة على العين إلى ظهور المياه البيضاء لدى الأطفال، سواء كان ذلك نتيجة لحوادث أو إصابات رياضية.
• بعض الأمراض الوراثية مثل “متلازمة داون” أو “متلازمة مارفان” قد تتسبب في تكون المياه البيضاء عند الأطفال نتيجة لضعف تكوين العين.
• الأطفال المصابين بمرض السكري يكونون عرضة لتطور المياه البيضاء نتيجة لتقلبات مستويات السكر في الدم.
• بعض الأدوية التي يتناولها الطفل، مثل الأدوية الستيرويدية لفترات طويلة، تزيد من خطر الإصابة بالمياه البيضاء.

المياه البيضاء في العين للرضع

المياه البيضاء في عين الرضع حالة نادرة ولكنها قد تحدث في بعض الحالات،

وتؤثر بشكل كبير على الرؤية والتطور البصري للطفل، وعندما يتشكل الماء الأبيض (الكتاراكت) في عين الرضيع،

يكون السبب غالبًا مرتبطًا بعدة عوامل طبية أو وراثية، وإليك أسباب المياه البيضاء في عين الرضع:

• عوامل وراثية من أحد الوالدين أو من العائلة.
• العدوى أثناء الحمل.
• الولادة المبكرة مما يجعل العدسة أكثر عرضة للاضطرابات.
• إصابة مباشرة أو ضربة قوية على العين بعد الولادة أو حادثة.
• الأمراض الوراثية المصحوبة بأعراض أخرى تتعلق بالنمو العقلي.
• تناول الأم لبعض الأدوية أثناء الحمل، يزيد من خطر ظهور المياه البيضاء عند الرضيع.

الأعراض:

• مظهر غير طبيعي للعين حيث تظهر “بقعة” بيضاء صغيرة في الجزء الأمامي من العين وهو ما قد يكون مرئيًا للآباء أو الطبيب.
• يُلاحظ على الرضيع صعوبة في التركيز على الأشياء أو متابعة الحركة، مما يشير إلى مشكلة في الرؤية.
• يظهر على الرضيع حركات غير طبيعية للعينين (حركات ارتجاعية أو حركة غير منسقة)، بسبب تأثر الرؤية.

تتطلب المياه البيضاء في عين الرضع تشخيصًا مبكرًا وعلاجًا سريعًا لتفادي تأثيراتها على التطور البصري للطفل،

وإذا كان هناك شك في وجود مشكلة في رؤية الرضيع، يجب على الوالدين استشارة طبيب العيون المختص.

طرق علاج المياه البيضاء

علاج المياه البيضاء يعتمد على مدى تأثيرها على الرؤية ونوعية الحياة، وفيما يلي أبرز طرق العلاج:

المتابعة الطبية (في المراحل المبكرة):

إذا كانت المياه البيضاء في مراحلها الأولى ولم تؤثر بشكل كبير على الرؤية،

فقد يُوصي الطبيب بمراقبة الحالة دوريًا دون الحاجة للجراحة، ويمكن تحسين الرؤية مؤقتًا باستخدام:

• نظارات طبية جديدة.
• عدسات لاصقة.
• تكثيف الإضاءة أثناء القراءة أو العمل.

الجراحة (العلاج الوحيد الفعّال):

إذا بدأت المياه البيضاء تؤثر على الأنشطة اليومية أو جودة الرؤية، يصبح الحل الأمثل هو الجراحة،

وهناك نوعان رئيسيان من العمليات الجراحية:

أولاً: جراحة الفاكو (Phacoemulsification):

الطريقة الأكثر شيوعًا وحداثة، ويتم فيها استخدام جهاز يعمل بالموجات فوق الصوتية لتفتيت العدسة المعتمة وسحبها،

ثم زراعة عدسة صناعية جديدة شفافة، والمزايا هي:

• جرح صغير جدًا.
• فترة تعافي قصيرة.
• نتائج ممتازة للرؤية.

ثانياً: الجراحة خارج المحفظة (Extracapsular Cataract Extraction – ECCE):

تُستخدم في الحالات المتقدمة أو عند عدم إمكانية استخدام تقنية الفاكو،

ويتم فيها إزالة العدسة كاملة من خلال شق أكبر، ثم زراعة عدسة صناعية، والمزايا:

• مناسبة لحالات المياه البيضاء الصلبة جدًا.
• لكن فترة التعافي تكون أطول مقارنة بجراحة الفاكو.

زراعة العدسات:

بعد إزالة العدسة المعتمة، يتم زرع عدسة صناعية داخل العين، وأنواع العدسات هي:

• أحادية البؤرة: لتحسين الرؤية البعيدة فقط.
• متعددة البؤر: لتحسين الرؤية القريبة والبعيدة.
• العدسات التوريك: لتصحيح الاستجماتيزم أيضًا.

علاجات غير جراحية (غير مثبتة علميًا):

هناك بعض الأبحاث حول قطرات تحتوي على مواد مثل لانستيرول أو نابيلاكتون،

والتي يُزعم أنها قد تؤخر تطور المياه البيضاء، لكن حتى الآن،

لم يتم اعتماد أي قطرات كعلاج فعّال لإزالة المياه البيضاء.

العلاج بالليزر:

الليزر ليس طريقة لعلاج المياه البيضاء نفسها، ولكن يمكن استخدامه بعد الجراحة لتصحيح عتامة الكبسولة الخلفية،

وهي مشكلة شائعة بعد زراعة العدسة الصناعية.

هل تعود المياه البيضاء بعد الجراحة؟

لا، المياه البيضاء نفسها لا تعود بعد الجراحة، لأن العدسة الطبيعية المعتمة يتم إزالتها بشكل دائم واستبدالها بعدسة صناعية شفافة، وبالتالي لا يمكن أن تتكون المياه البيضاء مرة أخرى على العدسة الجديدة.

ولكن في بعض الحالات، قد يحدث ما يسمى بـ عتامة الكبسولة الخلفية (Posterior Capsule Opacification – PCO)، وهي مشكلة شائعة بعد جراحة المياه البيضاء، وتُعرف أيضًا بـ “المياه البيضاء الثانوية”.

بعد إزالة العدسة الطبيعية، تظل الكبسولة الخلفية التي تحتوي على العدسة في مكانها لدعم العدسة الصناعية.

بمرور الوقت، قد تتجمع بعض الخلايا على هذه الكبسولة الخلفية، مما يؤدي إلى تعكيرها وتسبب رؤية ضبابية،

تمامًا كما كانت المياه البيضاء الأصلية.

متى تحدث، وكيف يتم علاجها؟

تظهر العتامة الخلفية بعد أشهر أو حتى سنوات من الجراحة، ولحسن الحظ علاج العتامة الخلفية بسيط وسريع باستخدام تقنية ليزر (YAG Laser Capsulotomy) وهي إجراء غير جراحي يُستخدم فيه الليزر لفتح ثقب صغير في الكبسولة الخلفية لإزالة العتامة واستعادة الرؤية بشكل فوري، ويتم في العيادة دون تخدير عام، وتستغرق العملية بضع دقائق فقط، والنتائج تظهر خلال ساعات أو أيام قليلة.

نصائح دكتور فادى محمد | استشارى طب العيون وجراحات الليزر

يقدم الدكتور فادي محمد استشاري طب العيون وجراحات الليزر، مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على نعمة البصر والتعامل مع أبرز مشكلات العيون بوعي وثقة، تابع معنا لتكتشف كيف يمكن لخطوات بسيطة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة عينيك.

• قم بإجراء فحص دوري للعين كل عام، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• ارتدِ النظارات الشمسية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية، خاصة في أوقات الذروة.
• تناول الأطعمة الغنية بـ مضادات الأكسدة مثل الجزر، السبانخ، والبرتقال، فهي تعزز صحة العين وتقلل من خطر الإصابة بالمياه البيضاء.
• احرص على تناول الأوميغا 3 من الأسماك والمكسرات لتحسين صحة الشبكية.
• اتبع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء على بُعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية لتقليل إجهاد العينين.
• استخدم الإضاءة المناسبة عند القراءة أو العمل على الكمبيوتر لتجنب إجهاد العين.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات، واحرص على أخذ فواصل منتظمة.
• في حال دخول جسم غريب إلى العين، لا تفركها، بل اغسلها بالماء الفاتر واستشر الطبيب فورًا.
• قم بإجراء فحص دوري لضغط العين، خاصة بعد سن الأربعين، للكشف المبكر عن الجلوكوما.
• في حال تشوش الرؤية أو ظهور هالات حول الأضواء، استشر الطبيب فورًا فقد تكون علامات مياه بيضاء.

تعرف على خبرات دكتور فادى محمد | استشارى طب وجراحة العيون 

خاتمة

في الختام، تعتبر المياه البيضاء من المشاكل الصحية التي تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة، ولكن مع التقدم الطبي الحديث، أصبح العلاج أكثر فاعلية وأمانًا، إذا كنت تعاني من أعراض المياه البيضاء أو تشعر بتدهور في رؤيتك، لا تتردد في حجز استشارة الآن مع دكتور فادي محمد طبيبك المختص لتحديد الخيارات العلاجية المناسبة.

تذكر أن الاكتشاف المبكر والعلاج الفوري يساعد في الحفاظ على صحتك لتستمتع بحياة رائعة ورؤية واضحة.

اهم الأسئلة الشائعة التى يهمك معرفتها

متى يجب عمل عملية المياه البيضاء؟

تُجرى عملية المياه البيضاء عندما تبدأ العتامة في العدسة بالتأثير على الرؤية اليومية وجودة الحياة ولكن القرار بإجراء العملية يعتمد على عدة عوامل منها تأثير المياه البيضاء على الرؤية وأنشطة الحياة اليومية وعدم جدوى النظارات أو العدسات وحدوث مضاعفات طبية

كيف تعرف انك مصاب بالمياه البيضاء؟

يمكنك التعرف على الإصابة بالمياه البيضاء من خلال ملاحظة بعض الأعراض والعلامات الشائعة التي تظهر تدريجيًا مثل ضبابية الرؤية وظهور هالات حول الأضواء وصعوبة في الرؤية الليلية وحساسية للضوء وازدواجية الرؤية

هل المياه البيضاء تسبب العمى؟

نعم، المياه البيضاء تسبب العمى إذا تُركت دون علاج لفترة طويلة لكن العمى الناتج عن المياه البيضاء ليس دائمًا ويمكن استعادة البصر في معظم الحالات من خلال جراحة إزالة المياه البيضاء

هل يمكن علاج المياه البيضاء بالقطرة؟

لا لا يمكن علاج المياه البيضاء باستخدام القطرات فقط، والعلاج الوحيد الفعّال لإزالة المياه البيضاء هو الجراحة حيث يتم استبدال العدسة المعتمة بعدسة صناعية شفافة

هل يمكن علاج المياه البيضاء فى العين بدون جراحة؟

حاليًا لا يوجد علاج فعّال للمياه البيضاء بدون جراحة الجراحة هي الطريقة الوحيدة المعتمدة والموثوقة لإزالة المياه البيضاء واستعادة الرؤية بشكل طبيعي

هل المياه البيضاء في العين تسبب دوخه؟

بشكل عام المياه البيضاء لا تسبب الدوخة بشكل مباشر، لكنها تؤدي إلى بعض الأعراض التي تُشعر المريض بالدوار أو عدم الاتزان لأنه عندما تصبح العدسة ضبابية يصعب على الدماغ معالجة الصور بوضوح، مما يؤدي إلى إجهاد العين والشعور بعدم الاتزان